tomat

Tomat mengandung sodium, lemak jenuh, kolesterol dan kalori yang rendah. Sebagian besar dari kita tidak menyadari dengan asupan mineral yang cukup, namun tomat menyajikan kandungan mineral yang baik seperti thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, FOSFOR dan tembaga. Manfaat tomat bagi kesehatan sudah dipercaya dapat membantu berbagai masalah serius hingga kanker. Sejumlah nutrisi di dalam tomat tersebut, sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Tomat juga sangat baik untuk menjaga kesehatan pria terutama bagi kesehatan alat reproduksi pria karena tomat memiliki senyawa likopen yang mampu mencegah kanker prostat.

Manfaat buah tomat:

  1. Sangat ampuh untuk melawan sel kanker
  2. Meningkatkan kemampuan mata
  3. Menurunkan berat badan
  4. Mengurangi rasa sakit
  5. Menjaga kesehatan jantung
  6. Mencegah dan mengobati hipertensi
  7. Menjaga kesehatan dan fungsi otak